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Par Silenne--- le 15 Mars 2019 à 00:00
La plupart du temps je préfère ne pas répondre
à la colère par la colère et je préfère
m'éloigner, parce que, au fil des années
j'ai appris que cela ne mène jamais à rien de bon
et qu'au final tout le monde en sort perdant.
Êtes-vous de ceux et celles qui avez du mal
à gérer votre colère et qui dites des choses
que vous regrettez par la suite ?
Si c'est le cas, il y a plusieurs méthodes
pour vous aider à mieux gérer votre colère.
En voici quelques une dans cette vidéo.
Bisous et bon week end !
4 commentaires
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